Monnikspeper (Vitex agnus-castus) is één van de meest bekende en best onderzochte kruiden voor het ondersteunen van het vrouwelijke hormoonstelsel.
Het werkt regulerend op de hypofyse, de centrale schakel die jouw hormonen aanstuurt.
Veel vrouwen ervaren hierdoor meer ritme, rust en stabiliteit in hun cyclus en emoties.

🌿 Wat Monnikspeper doet

• Ondersteunt progesteronaanmaak op natuurlijke wijze

• Brengt balans bij oestrogeen-dominantie

• Werkt regulerend op de cycluslengte

• Verzacht PMS-klachten zoals prikkelbaarheid, spanning en gevoelige borsten

• Ondersteunt rust in het hoofd bij hormonale schommelingen

• Helpt om het hormonale systeem te stabiliseren na stress, anticonceptie of ontregeling

🌸 Barbara O’Neill over Monnikspeper

Barbara O’Neill benoemt Vitex als een kruid dat:

• het lichaam helpt bij het herstellen van de natuurlijke hormoonritmes

• het zenuwstelsel en hormoonsysteem met elkaar in harmonie brengt

• bijzonder waardevol is na periodes van stress of verstoring

• kan helpen als er sprake is van lage progesteronwaarden, wat vaak leidt tot angst, onrust, kort lontje of somberheid

• ondersteunt wanneer de cyclus onregelmatig is of de overgang grillig verloopt

Volgens Barbara werkt Vitex doordat het het lichaam uitnodigt om zelf weer aan te sturen, in plaats van hormonen te “forceren”.

💜 Wanneer Monnikspeper helpend wordt ervaren

• PMS, prikkelbaarheid, emotionele pieken

• Onregelmatige cyclus

• Post-Pil herstel (na stoppen anticonceptie)

• Periodes van hormonale instabiliteit

• Gevoel van druk op de borst / spanning in het bekkengebied

• Overgangsverschijnselen

• Verminderde progesteron-activiteit

💚 Energetische duiding

Monnikspeper werkt helder, regulerend en verzachtend.
Het brengt rust in scherpe randen van emoties en nodigt je lichaam uit om weer in een zacht en voorspelbaar ritme te komen.
Veel vrouwen ervaren meer lichtheid, overzicht en innerlijke ruimte.

📦 8. Productspecificaties

Inhoud: 50 ml tinctuur (standaardformaat Aromedica)
Merk: Aromedica
Kwaliteit: BIO
Extractverhouding: 1:2
Alcoholpercentage: 25%

Samenstelling per dagdosering (3 x 20 druppels = 3 ml)

• Monnikspeper tinctuur 1:2 – 3 ml

Ingrediënten

Monnikspeper tinctuur 1:2, water, ethanol (25%).

Gebruik

• Schudden voor gebruik.

• 3 × per dag 20 druppels in water, tussen de maaltijden.

• Niet gebruiken tijdens zwangerschap of borstvoeding.

Bewaren

Droog, afgesloten en op kamertemperatuur.
Buiten bereik van kinderen.

Wettelijke info

Voedingssupplement • Dosering niet overschrijden • Geen vervanging voor gevarieerde voeding • Raadpleeg deskundige bij medicatie of ziekte.